psikiyatri ile ne konuşulur ne demek?

Psikiyatri seanslarında konuşulabilecek konular oldukça geniş bir yelpazede yer alır ve genellikle bireyin yaşadığı zorluklara, duygusal durumuna ve hedeflerine odaklanır. İşte psikiyatristinizle konuşabileceğiniz bazı önemli konular:

• Duygusal Durum ve Ruh Hali:

  • Depresyon belirtileri (üzüntü, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü vb.)
  • Anksiyete ve Panik Atak belirtileri (aşırı endişe, korku, gerginlik vb.)
  • Duygu Durumu Değişiklikleri (ani ve şiddetli duygu değişimleri)
  • Öfke yönetimi sorunları

• Düşünceler ve Algılar:

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile ilgili takıntılı düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlar
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile ilgili anılar, kabuslar ve tetikleyiciler
  • Gerçeklikten kopma, halüsinasyonlar veya sanrılar

• Davranışlar:

  • Uyku düzeni bozuklukları (uykusuzluk, aşırı uyuma vb.)
  • Yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimia, tıkınırcasına yeme vb.)
  • Madde kullanımı veya bağımlılık
  • Kendine zarar verme davranışları

• İlişkiler:

  • Aile içi sorunlar
  • Romantik ilişkilerde yaşanan zorluklar
  • Sosyal ilişkilerde iletişim sorunları
  • Bağlanma Stilleri

• Geçmiş Yaşantılar:

  • Çocukluk travmaları veya ihmal
  • Kaybettiğiniz kişilerle ilgili yas süreci
  • Önemli yaşam olaylarının duygusal etkileri

• Hedefler ve Beklentiler:

  • Terapi sürecinden beklentileriniz
  • Kişisel gelişim hedefleriniz
  • Yaşamınızda değiştirmek istediğiniz alanlar

• İlaç Tedavisi:

  • Kullandığınız ilaçlarla ilgili sorularınız ve endişeleriniz
  • İlaçların yan etkileri
  • İlaç tedavisinin etkinliği

Unutmayın ki bu sadece bir başlangıç noktasıdır. Psikiyatristinizle konuşmaktan çekinmeyin ve aklınıza gelen her şeyi paylaşın. Seanslar, sizin için güvenli bir ortamdır ve dürüst olmak, tedavi sürecinin başarısı için önemlidir.